保健养生DIY自制减肥茶简单方便有效-华医健康养生网

发布时间:2021-05-21 来源:蘑菇菜谱网

1.海带减肥茶

原料:海带20份,李子保健3份,枸杞20份。

制备方法包括以下步骤:将原料洗净,与400毫升开水一起放入锅中,煎煮10分钟。可以喝汤和吃原料。

功效:该茶具有预防甲状腺疾病、降低胆固醇、消除脂肪、收紧肌肉、美化身体曲线的功效。

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2.六雪美容减肥茶

原料:雪中6克,乌梅3克,菊花5克,枸杞10克。

养生制备方法:将上述原料与500毫升开水一起放入锅中,煎煮20保健分钟。

功效:该茶具具有生津止渴、抗菌消炎、解毒的功效。女性经常喝这种茶来达到减肥、降血脂、解毒和美容的目的。

北京军海中医医院口碑好不好>3.花双减肥茶

原料:菊花、金银花、山楂各15克。

制备方法:将上述原料与500毫升开水一起放入锅中煎煮半小时。

功效:该茶具有消脂、润燥、消暑、助养生消化的功效。其可用于治疗眩晕和缓解咽痛,还经常用于预防和治疗高血压、高血脂保健、冠心病等疾病。养生

4.健羊癫疯病是怎么引发的脾减肥茶

原料:陈皮10克,荷叶15克,炒山楂3克,生麦芽3克。

制备方法保健:将上述原料与500毫升开水一起放入锅中,用小火煎熬20分钟。

功效:该茶具有健脾、降脂、减肥的功效。

5.山楂荷叶降脂茶

原料:山楂15克,荷叶12克。

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制备方法:将上述原料和500毫升开水一起放入锅中养生,煮沸5分钟。

功效:该茶能降低血脂,预防高血压和肥胖症。

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