糖醋假排骨的详细步骤

发布时间:2021-09-16 来源:蘑菇菜谱网

主料:

瘦肉(半斤)、土豆(一个)、蕃茄酱(适量)、葱姜蒜花椒(适量)、油盐糖生抽(适量)

做法步骤:癫痫应该注意哪些?trong>

1、土豆切条,肉切薄片,将肉片裹在土豆条外面。

2、将裹好的肉片土豆条沾满玉米淀粉。

3、放到油锅里炸。肉片的断头朝下先定型再翻动,不然客易散。

4、炸至金黄出锅备用,这时有没有点象排骨武汉治癫痫病好的医院了呢。

5、忘了拍照,锅底加少许油,放入花椒葱姜蒜丝,小火煸至金黄后将花椒等全部捞出不用,只留油,加蕃茄酱,生抽,糖,盐,小火熬至粘稠。将炸好的"排骨"放入,颠勺,把酱挂均匀后出锅。

6、小白菜烫熟摆盘。其实小油菜更好。家里没有我就地取材用河南癫痫病专业医院有哪些小白菜代替了。嫌麻烦可以省略此步骤。灰常好七呦。

瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与香芋、菠萝、藕搭配;与何首乌、基围虾、驴肉相克,同食可能会引起不适;癫痫病是否可以查出原因吗>

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛腩、牛肉、豇豆搭配;与香蕉、圣女果、石榴相克,同食可能会引起不适;