初学者外婆菜蒸排骨的做法

发布时间:2021-09-16 来源:蘑菇菜谱网

主料:

子排(1斤)、外婆菜(治癫痫的药要吃几年4两)

做法步骤:

1、排骨用清水冲洗下,放入面粉水中浸泡两分钟,不但洗得干净,还去油腻。将得了羊癫疯怎么办洗净的排骨沥干水份,放入干净的盆子中。

2、在排骨中放入一勺盐,一勺糖,一勺油辣椒,二勺生抽,二勺料酒,一两米粉(或蒸肉粉),抓匀腌制10分钟。<治疗癫痫得花多少钱/p>

3、把腌制好的排骨整齐地码放到大碗里,淋入两勺茶油,在上面铺满切碎的外婆菜,放二勺老干妈铺匀,再放入高压锅中,大火蒸15分钟,改小火蒸15分钟即可癫痫病的检查方法。因为做给父母吃,所以蒸的时间长些,排骨更酥软些。

子排的热量(卡路里)278千卡;

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