怎么做拔丝香蕉简单又好吃

发布时间:2021-09-16 来源:蘑菇菜谱网

主料:

香蕉(4根)、鸡蛋(1个)

辅料:

白糖(3勺)、淀粉(适量)、食用油(250克)、橄榄油(少量)、清水(山东治羊癫疯的医院哪家好少量)

做法步骤:

1、香蕉剥皮,滚刀切块(最好买直一点的)。

2、将鸡蛋打到切好的香蕉里,拌匀。在放入淀粉,拌匀。粘度跟胶水一样,就可以啦!。

3、起油锅,油温5成热时,将拌匀的香蕉放在里面炸,炸成两面金黄即四川正规治疗癫痫医院可。捞出控油备用。

4、起油锅,里面放少量油,放入白糖后,改小火,不停的翻炒,直至炒成拉丝状,即可。(好练臂力的说)。

5、白糖炒至拉丝后,迅速将炸好的香蕉放入锅里不停翻炒,用手沾少量水,洒在锅里,(另一只手还要在不停的翻炒哦)炒均匀后,出锅。

6、出锅前,用橄榄癫痫病打针可以根治吗油将盘子抹一遍,好了,把炒好的拔丝香蕉,放盘子里吧!盘子里放油后,就不会粘盘子了。开吃,好好看看有没有拔丝的感觉吧!。

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与芝麻、苹果、燕麦搭配;与土豆、香芋、西药物治癫痫没有发作,请问还继续用药吗瓜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、韭菜、牡蛎 搭配;与鹅蛋、鹅、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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