吃不够的香煎馒头片做法

发布时间:2021-09-16 来源:蘑菇菜谱网

主料:

剩馒头(两个)、鸡蛋(两只)、色拉油(适量)

辅料癫痫怎么样避免遗传?:

盐(适量)

做法步骤:

1、将馒头揭掉外皮。

2、切成厚薄均匀的小片。

3北京哪家医院治疗颠痫病、鸡蛋放少许盐,打散。

4、将切好的的面包片蘸满蛋液。

5、平底不粘锅内放少许油,油热后将馒头片逐个放入。

6、中小火,一面煎好后翻面。

7、美味馒头湖北专业的癫痫医院在哪片做好了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、生菜、百合搭继发性癫痫病要怎么治疗呢配;与鹅、甲鱼 、柿子相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

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