茶知识 湿气重该喝什么茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发布时间:2021-10-13 来源:蘑菇菜谱网

  茶不是药,对于不同体质的人来说,应有不同的选择。湿气重的人,对于喝茶这件事,该有不同的选择……

  1、体湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇则成为湿,湿气在皮下,就形成肥胖;

  3、湿气重的人整天打不起精神,影响肠胃功能,头脑四肢腰身沉重不灵,老是觉得身上有种东西在裹着,懒得动弹;

  喝茶气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,以限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因,如果喝绿茶,更有利于利尿,比如:宜兴阳羡雀舌、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。

  绿茶性寒,对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝,如果有反应停止喝。胃不好的茶友,也应关注的胃,如不适,也少喝或不喝。对于正常群体,体质有所改善,可以考虑与外伤颞叶性癫痫的症状其它茶一起喝,上上午喝绿茶,下午喝其它茶。

  普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比,而熟茶对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。

  湿气重的人多功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。

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