老人吃豆腐的五大危害 中医常识

发布时间:2021-11-22 来源:蘑菇菜谱网

本文导读:豆腐是常吃的食物,那么豆腐有哪些功效呢?老人可以吃豆腐吗?老人豆腐吃多有哪些危害呢?下面就来了解一下。

  豆腐是常见的豆制品,豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有 植物肉 之美称。在中医理论中,豆腐具有味甘性凉,可以益气和中、生津润燥,具有解连云港癫痫医院靠谱吗硫磺、烧酒之毒等作用。既然豆腐美味又好吃,那么老人可以吃豆腐吗?老人豆腐吃多有哪些危害。

老人豆腐吃多的五大危害:

一、可导致肾功能衰退

在正常情况下,进入人体内的植物蛋白经过代谢后,大部分会变成含氮废物,由肾脏排出体外。但老年人和一些肾病患者的肾功能下降,若他们食用过量的豆腐,会加重西安看癫痫哪家医院好肾脏的负担,使其出现肾功能衰退,从而影响他们的身体健康。

二、可导致消化不良

豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内积蓄,引起消化不良,会使人出现腹胀,腹泻等不适的症状。

三、可引起动脉硬化

豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸进入人体后儿童癫痫的治疗方法在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,引起动脉硬化。

四、可引发痛风

豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此,痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发作。

豆腐中含有一种叫皂角苷的物质,它人抽搐是什么原因引起的能促进人体对碘的排泄。因此,人若长期食用豆腐,很容易引起体内碘的大量流失,使其罹患碘缺乏病。当然,以上的问题并不是倡导老年朋友要远离豆腐,适当的吃对老年人健康并不会产生很大影响。

小编提醒:老人养生要少吃豆腐,虽然豆腐好吃,但是每天也不宜吃太多。

(责任编辑:王清惠)

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