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香瓜属于凉性水果吗 香瓜能不能消暑

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香瓜属于凉性水果吗

一、香瓜是属于凉性水果吗

香瓜是一种凉性水果,能够清热解毒,补充水分。所以香瓜是是适合夏季的时候吃的,也不用担心吃多了会上火,而且根据香瓜的甜度和水分的不同,香瓜的寒凉程度也会有所变化。因此对于寒性水果比较忌讳的人,可以挑选甜度较高的香瓜来食用。

二、香瓜可以消减暑热

香瓜中有柠檬酸,大量的维生素B族,能够补水补充能量,在夏季最能消暑解渴,冰镇过的香瓜在最暑热的时候吃上几块便是最能消暑的。香瓜还可以催吐,对于我们肠胃不适,从感觉胀气有不能吐出的时候,吃些香瓜可以起到催吐的能力。

三、香瓜促进吸收

肝脏对于人体很重要,不但负责排毒解毒,还和人体蛋白质吸收有关。长喝酒的人肝脏功能较弱,香瓜就可以保护肝糖元健康,促进肝糖元的增长,让肝受损的几率降低,更快速修复受损肝功能。经常烟酒的朋友不妨多吃些香瓜。

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