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食欲不振按阳池穴

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  天部阳气也;池,屯物之器也。阳池穴意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气,就像是蓄积人体阳气的池子。按揉阳池,身上的阳气被激发出来,可以治疗中焦脾胃阳气不足、湿邪困脾造成的食欲不振。

  阳池穴的取穴方法是:手掌向下,翘起手背,在手腕背面会出现几道皱褶,即腕背横纹。可以摸到从腕部向上连接食指、中指和无名指的三条肌腱(即指伸肌腱),以及和小指相连的一条肌腱(即小指固有肌腱)。在小指固有肌腱和无名指外侧的指伸肌腱之间,腕背横纹上,有一个明显的凹陷,就是阳池穴(如图)。

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