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老年人感冒怎么办?

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因此防治好感冒,对老年人的健康长寿很有意义。老年人感冒的特点是体温不高但全身症状重,如全身疼痛、怕冷、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽等。

感冒症状

感冒多有着凉的经历,起病很急,有咽痛、鼻塞、畏寒、发热、全身酸痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、声音嘶哑等症状;

发热一般可持续3~5天:部分患者有腹痛、腹泻、口唇疱疹等;

如伴有支气管炎则咳嗽、咳痰、胸痛较重,病程延长。

感冒预防

注意气候变化,及时增减衣服。

自我按摩:每天晨起或出门时,先用手指揉按鼻旁迎香穴(臭翼两侧)1~2分钟或用两食指擦鼻梁两侧至发热,再掐按人中数十下,或用两手掌心擦摩风池穴30~60次,以激发身体的正气,增强免疫力,抵御气候冷热的变化。

冷水锻炼:从夏天开始早上冷水洗脸、冷毛巾擦背擦胸至发红发热。冬天仍坚持冷水洗脸洗鼻,以增强对冷空气的适应能力。

药物健身:体虚极易感冒者,常用黄芪50克煎水服,或黄芪炖肉服,以增强抵抗力。

流感流行时,应避免和患者接触。

感冒治疗

感冒是常见病,没有患过感冒的人很少。

如注意休息,及时治疗可很快痊愈,否则可拖延较长时间,有时还会发生严重的并发症。休息对感冒的治疗非常重要,有时可起到药物所起不到的作用。患者应多喝水、吃易消化食物。

目前还没有治疗感冒的特效药,多为对症治疗和应用抗感冒冲剂。如发热,应先用凉毛巾擦颈部、腋窝,观察体温变化,还可用姜糖水或葱根、白菜根、葛根或萝卜根熬水服用。如经上述处理体温仍不退或继续升高,可小剂量服用退热药,如扑热息痛等。也可口服抗感冒制剂,如速效感冒丸、感冒通、感冒冲剂等。这些药物大部分都含有扑尔敏,应按医嗯或说明服,不可重复大量服用。

如果全身症状重,体温持续不退,咳嗽、胸痛明显,病程长,应考虑有并发气管炎或肺炎的可能,要及时就诊。

若怕冷较重,一身痛,口不渴,小便清亮者,中医叫“风寒感冒”。用生姜数片、红糖适量,煎生姜红糖水一碗趁热喝下,再盖被而卧,至微出汗即可。

若发热明显,咽疼,口渴,小便黄少者,中医叫“风热感冒”。用桑叶一把、野菊花适量、鲜芦根150克,共煎水当茶饮。若用上述方法连续两天后,病情不减轻,便请医生诊治,切不可拖延,以免贻误病情酿生他患。

注意:中老年人感冒忌大发汗。因大汗容易虚脱。若汗出太多出现口干、心慌者,可饮糖盐水(在白开水中加糖和少量盐,以口尝略有咸味度);夏天可以饮酸梅汤(乌梅泡开水)。

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