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几种常见热熨疗法的独特疗效

  热熨疗法操作简便、适应症广、副作用小,并对某些病有独特的疗效。下面介绍几种常用的热熨疗法:

  水熨 即用热水袋或玻璃瓶盛热水,外裹毛巾,以适宜的热度熨患处。适用于一般的胃痛、腹痛、腰背痛及疲劳不适等。

  姜熨 用鲜生姜250g,洗净捣烂,挤生姜汁,用碗装好;再把姜渣炒热,用布包裹,在患处来回熨。如果姜凉后,可在姜渣中加些姜汁,炒热再熨。此法最适于胸膈胀满、风湿性腰腿痛、软组织挫伤等。

  卵石熨 先准备两个椭圆或柱形的鹅卵石,洗净,放入铁锅中加沙热炒。待卵石发烫后,取出裹上纱布,置于患处上下滚动,有按摩的功效。对寒湿引起的腰腿痛,中寒食滞引起的胃痛、腹痛疗效颇佳。胃腹滚动应注意在由上向下滚动时匀和用力。两个卵石可轮番加热使用,以免冷却。

  葱盐熨 葱白250g切碎,粗食盐1000g,置铁锅内急火爆炒,趁热用棉纸包上,外裹纱布,提放或滚动于患处。本法适于各种风寒痛症,以及气滞血瘀所致的疼痛。

  醋椒熨 花椒200g,陈醋100g,先将花椒放铁锅内爆炒,然后放醋炒匀,放布袋内热熨患处。此法对妇女痛经、老人卧睡抽筋、成人腹中气块,都有一定的疗效。

  值得注意的是,热熨的温度以能耐受为度,不能过高,以免烫伤皮肤。热证发烧、皮肤炎症或湿疹、皮肤过敏、紫癜的病人不宜用热熨。

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