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菠萝抗血压有良效 6种天然的降压食物

现在高血压患者越来越多,那么高血压患者吃什么可以降压呢?降压的食物有哪些呢?北京军海癫痫病医院

从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

荸荠

含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。

柿子

柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

芹菜

因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。

绿豆:

适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次一钱半至二钱,一日2次,有降血压的作用,适用于头晕,头痛、高血压。

鲜梅

富含苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津作用。

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