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油豆腐红烧肉制作方法及步骤

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五花肉(500克)、油豆腐(250克)、料酒(一碗)、可乐(150毫升)

做法步骤:<成都哪家治癫痫病的医院好/p>

1、①五花肉切好放热水里冲洗一遍
②油豆腐在水里泡一会
③五花肉放进锅里煮 用适量热水哦
④放入料酒 红烧酱油 可乐 用大火煮15分钟
⑤用小火煮30分钟
⑥放入油豆腐 煮5分钟
⑦放入少于糖
⑧出锅了。 婴儿癫痫病能看好吗

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与大蒜、丝瓜、洋葱搭配;与甘草、鲫鱼、杏仁相克,同食可能会引起不适; 陕西治疗儿童癫痫病专业的医院

油豆腐的热量(卡路里)245千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与白萝卜、带鱼、海带搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

料酒女性癫痫病因是什么?>的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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