怎样做好吃的南瓜蒸排骨

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排骨（适量）、南瓜（适量）、木耳（适量）、西兰花（适量）

辅料:

生抽（适量）、盐（适量）、料酒（适量癫痫是又什么引起的?）

做法步骤：

1、排骨用盐、生抽、料酒腌一下，准备好南瓜、生粉。

2、南瓜切开，摆成圆圈。

3、仔排粘生粉，放点木耳和西兰花装扮一下。

4、蒸30 分钟，出锅。

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木耳的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、减肥、治便秘等功效；可与海蜇、春笋、芦荟搭配治癫痫的费用；与萝卜、红螺 、青萝卜相克，同食可能会引起不适；

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