怎么做拔丝香蕉简单又好吃

北京军海癫痫病医院

香蕉（4根）、鸡蛋（1个）

辅料:

白糖（3勺）、淀粉（适量）、食用油（250克）、橄榄油（少量）、清水（山东治羊癫疯的医院哪家好少量）

做法步骤：

1、香蕉剥皮，滚刀切块（最好买直一点的）。

2、将鸡蛋打到切好的香蕉里，拌匀。在放入淀粉，拌匀。粘度跟胶水一样，就可以啦！。

3、起油锅，油温5成热时，将拌匀的香蕉放在里面炸，炸成两面金黄即四川正规治疗癫痫医院可。捞出控油备用。

4、起油锅，里面放少量油，放入白糖后，改小火，不停的翻炒，直至炒成拉丝状，即可。（好练臂力的说）。

5、白糖炒至拉丝后，迅速将炸好的香蕉放入锅里不停翻炒，用手沾少量水，洒在锅里，（另一只手还要在不停的翻炒哦）炒均匀后，出锅。

6、出锅前，用橄榄癫痫病打针可以根治吗油将盘子抹一遍，好了，把炒好的拔丝香蕉，放盘子里吧！盘子里放油后，就不会粘盘子了。开吃，好好看看有没有拔丝的感觉吧！。

香蕉的热量(卡路里)89千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效；可与芝麻、苹果、燕麦搭配；与土豆、香芋、西药物治癫痫没有发作，请问还继续用药吗瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与羊排、韭菜、牡蛎 搭配；与鹅蛋、鹅、田鸡相克，同食可能会引起不适；