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低脂香蕉松糕怎么做才好吃

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鸡蛋(1个)、中等大小香蕉(1根(熟透))

辅料:石家庄看癫痫哪个医院好?ong>

低筋面粉(150克)、细砂糖(60克)、牛奶(90克)、色拉油(30克)、泡打粉(1小勺)

做法步骤:

1、熟透的香蕉去皮后放入保鲜袋里后天癫痫病会不会遗传,用擀面杖或勺子背等工具压成泥状,低筋面粉和泡打粉混合过筛备用。

2、压好的香蕉泥,色拉油,牛奶,细砂糖,鸡蛋倒入打蛋盆中,用手动打蛋器搅拌均匀。

3、倒入过筛的粉类,用硅胶刮刀翻拌均匀。 怎么治疗癫痫病发作

4、拌好的面糊装入裱花袋中,挤到模具中2/3满即可。

5、挤好的面糊放入预热好180°的烤箱,上下火,中层,烤15-20分钟,至表面呈浅金黄色就可以取出来了。

鸡蛋癫痫病要去哪里治疗好ong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、小米面、牡蛎 搭配;与消炎片、茶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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