糖醋假排骨的详细步骤

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瘦肉（半斤）、土豆（一个）、蕃茄酱（适量）、葱姜蒜花椒（适量）、油盐糖生抽（适量）

做法步骤：癫痫有什么好的治疗办法吗？trong>

1、土豆切条，肉切薄片，将肉片裹在土豆条外面。

2、将裹好的肉片土豆条沾满玉米淀粉。

3、放到油锅里炸。肉片的断头朝下先定型再翻动，不然客易散。

4、炸至金黄出锅备用，这时有没有点象排骨武汉治癫痫病好的医院了呢。

5、忘了拍照，锅底加少许油，放入花椒葱姜蒜丝，小火煸至金黄后将花椒等全部捞出不用，只留油，加蕃茄酱，生抽，糖，盐，小火熬至粘稠。将炸好的“排骨“放入，颠勺，把酱挂均匀后出锅。

6、小白菜烫熟摆盘。其实小油菜更好。家里没有我就地取材用河南癫痫病专业医院有哪些小白菜代替了。嫌麻烦可以省略此步骤。灰常好七呦。

瘦肉的热量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与香芋、菠萝、藕搭配；与何首乌、基围虾、驴肉相克，同食可能会引起不适；癫痫病是否可以查出原因吗>

土豆的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与牛腩、牛肉、豇豆搭配；与香蕉、圣女果、石榴相克，同食可能会引起不适；