您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

【丝瓜毛豆子的做法】_怎么做_如何做

夏天是许多 蔬菜水果发售的时节,尤其是黄瓜吃起來香香酥脆的,味儿非常口味淡,黄瓜在平常的作法也比较多,能够和许多 的食物配搭起來制做出各式各样的美味美食,丝瓜毛豆子是普遍的一种作法,黄瓜和黄豆配搭起來具备很高的营养成分,而且丝瓜毛豆做起來也非常简单,下边详细介绍黄瓜毛豆子的做法。 北京军海癫痫病医院

黄瓜毛豆子的做法

黄瓜炒毛豆

北京比较好的癫痫病医院是哪个m;“> 主要材料:黄瓜3根、黄豆1小盘子

辅材:辣椒干1个

调味品:食用盐3克、蒜5瓣、香油1勺子、食用油10克

作法:

1、准备好食物;将黄瓜去皮清洗;

2、黄瓜从正中间割开,切割成棱形条形;蒜用刀敲碎;

3、锅内加点油后放进蒜和尖椒进行爆香;添加清洗的黄豆快炒,将黄豆癫痫怎么做紧急措施煸炒的七完善;

4、添加黄瓜煸炒,倒少量香油;将少量水,无需盖上将黄瓜炒过后加少量食用盐调料,起锅就可以启动了哦。

丝瓜毛豆汤

原材料:黄瓜、五香、黄豆、姜、盐、蔬菜水果、鸡精、食用油

作法:

1、黄瓜削削皮,切长沙癫痫病医院在哪里?薄片,黄豆是以前煮好剥好的,姜切两块;

2、火锅里少滴一些油,放进生姜片和黄瓜略煸一下,加适当的水,盖外盖煮,黄瓜煮软后,变为全透明的模样,放进黄豆同煮2分鐘,加少量盐和鸡精调料就可以。

忌宜群体:黄豆一般群体均可食,尿毒症病人禁吃,对大豆有过敏性体质者不适合多食,腹泻者不适合服用黄豆,不然会加剧腹泻病人的病况。黄瓜也是一般人都能够吃,可是气血虚内寒、腹泻者不适合多食黄瓜,此外黄瓜也是不适合直接生吃,一定要煮熟了才吃哦。

脑外伤癫痫吃什么药t-indent:2em;“> 配搭忌讳:

黄豆 鱼:黄豆和鱼一起吃会把维生素b2毁坏尽,不利二者分别营养成分的充分发挥。

黄豆 厥菜:吃黄豆又吃厥菜,会影响营养元素的消化吸收。

黄豆 羊肝:羊肝、牛肝菌中带有丰富多彩的铜和铁;黄豆带有丰富多彩的维他命C。二者同食会产生反映,把黄豆的维他命C转换为别的物质,毁坏身体对维他命C的消化吸收。

黄瓜 萝卜:伤元气。

© http://yscp.ktakr.com  蘑菇菜谱网    版权所有