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【酸奶水果沙拉的做法大全】_水果沙拉_饮食_制作方法_怎么做-

  酸奶本身就是许多人的最爱,并且酸奶的营养价值并不亚于纯牛奶,还能保护肠道,促进肠胃蠕动,更好地吸收食物。而水果的营养价值也很高,富含维生素,也同样是许多人的最爱。当酸奶邂逅水果和沙拉,就是非常美味的酸奶水果沙拉。下面就马上来教教大家做酸奶水果沙拉。 北京军海癫痫病医院

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原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块酸奶水果沙拉的做法

步骤1

先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈酸奶水果沙拉的做法

步骤2

猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块酸奶水果沙拉的做法 小儿癫痫治疗时机p>

步骤3

倒入酸奶酸奶水果沙拉的做法

步骤4

放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)酸奶水果沙拉的做法

步骤5

搅拌均匀酸奶水果沙拉的做法

步骤6

将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可杭州癫痫病那里看比较好以在草莓上面淋酸奶酸奶水果沙拉的做法

  以上的水果最好都要切的小块一点,这样吃起来口感也更好,如果有花样切水果的工具那自然是最好的了。草莓可以对半切开,然后装饰在盘子上,这样会更加的美观,看起来也更加的可口。蜂蜜的话要根据个人口味来添加,添加太多就太甜了。只要有空的时候就可以给自己做酸奶水果沙拉,一定可以满足嘴巴和射你的需求山东看癫痫病医院哪家好,又能使皮肤更加光泽亮丽。

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