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怀二胎注意事项有哪些?怀二胎要注意什么?[]

现在国家已经全面开放二胎政策,很多人都有生二胎的打算,而且在这一部分人中,很多女性都已经三四十岁了,已经算是高龄产妇了,所以有很多需要注意的地方,备孕阶段最好是进行产检,那怀二胎注意事项有哪些?怀二胎要注意什么? 北京军海癫痫病医院

在孕前3个月,夫妻双方应到医院做体检,确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎,特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕,最好在病愈3个月以后再怀二胎。

孕前或孕后武汉治癫痫有哪些医院身体缺乏叶酸,会使胚胎的神经管发育欠缺,导致无脑儿、脊椎裂、唇腭裂等畸形。所以,生二胎时,要在怀孕前1-3月,在医生指导下服用叶酸,一直服用到怀孕后3个月。

如果前一个孩子是顺产的话,一年左右身体就会恢复,就可以要第二个孩子。如果前一个是剖腹产的话,最好间隔三年左右,再要第二个孩子。

怀二胎女性朋友不要吸烟、喝酒,一定注意远离烟酒环境。因为在孕前经常接触烟酒,生育能力就会下降。香烟中含有尼古丁,尼古丁损害女性朋友的卵巢,伤害卵子,使女性朋友卵子的质量下降,让女性朋友怀孕困难。酒精对输卵管有麻痹的作用,会导癫痫吃不得什么?致女性朋友输卵管摆动减弱,影响生殖细胞的运送。另外,劝阻丈夫也不要吸烟、饮酒。

超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。

所以,怀二胎前就要注意均衡饮食了。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补。如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好。

怀二胎在备孕期间需要保持良好的作息习惯,适度增加运动,散步、慢跑儿童癫痫病的治疗原则有哪些、有氧操等运动能够提高心肺功能,有利于怀孕之后为宝宝提供充足的氧气,同时还能够提升卵子的活力。同时注意调整作息,避免熬夜,每天保证8-10小时的睡眠。

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量,是怀二胎的基础准备。

如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况,也要先调理好。月经不调会导致你比较难以推测排卵期,痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患,如果置之不理,身体疼痛不说,严重的可能会最终导致不孕。所以,生二胎之前要调理好身体,好孕自然儿童癫痫病的原因有哪些来。

1、动物食品,动物肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、鸡肉、羊肉等。

2、新鲜水果,如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。

3、绿色蔬菜,如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

4、豆类、谷类及坚果类食物,如黄豆、豆制品、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

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