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不良姿势诱发椎间盘突出

腰椎间盘本身的退行性改变是导致腰椎间盘突出症的内在因素,而日常工作、生活中的不良姿势和动作则是诱发因素。北京军海癫痫病医院

过度的腰部负荷。如果你的工作需要长期弯腰,或者反复弯腰提取重物,那你千万要注意了。比如,煤矿工人或建筑工人,当双腿直立弯腰提取20千克的重物时,椎间沈阳正规医院看癫痫的有没有盘内的压力增加到30千克/平方厘米以上,如果椎间盘长期处于如此大的压力下,就很容易使纤维环破裂。

外伤。常见的动作有在没有防备的情况下搬动和抬举重物,长时间弯腰后猛然直腰,摔倒时臀部着地等。而积累性劳损,也是引起纤维环破裂的重癜痫应该注意哪些?要原因,如作家、司机等长期处于坐位工作,缺乏体育锻炼,椎间盘受到反复的压缩,纤维环容易发生显微劳损,出现裂隙,这时可能因为轻微的动作,如弯腰泼水、打喷嚏或咳嗽等,诱发腰椎间盘突出症。

受寒。不少腰椎间盘突出的病人,并没有明显外小孩突然抽搐翻白眼伤,只是有坐卧冷湿等受寒着凉史,其中的原因可能是受寒后使腰背部肌肉和小血管收缩,影响局部的循环,进而影响椎间盘的营养。同时肌肉的紧张痉挛,导致椎间盘内压升高,特别是对于已经有变性的椎间盘,更可造成进一步的损害,致使髓核突出。

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