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【鲽怎么做好吃】_家常做法_怎么做好吃_制作方法 -

鲽鱼经常被人们简称为鲽,所谓鲽其实也就是人们经常说的比目鱼,它因为肉质鲜美而被人们所喜爱,尤其是鲽鱼还具有一定的滋补阴虚,养血补气的效果,这更是让很多女性都对它特别的喜爱,尤其是血气不足的女性,经常食用鲽鱼具有很好的调理效果,这一点已经得到医学验证。 北京军海癫痫病医院

菜谱名称:红烧比目鱼的做法

食材:比目鱼

调料:酱油、糖、姜、鸡精、葱、精制油

做法:

1.处理干净鱼后晾干(或擦干),切成5CM宽的鱼段 老年人癫痫能治好吗

2.鱼段放入用姜暴过的油中煎成微黄

3.倒出多余的油,倒入适量酱油、放入糖中火煮5分钟入味

4.最后放点鸡精翻一下、撒上葱花装盆即可

菜谱名称:炸比目鱼的做法

原料:鲜比目鱼1500克,鸡蛋100克,面粉100克。

调料:食油250克,雪利酒50克,白醋、精盐、胡椒粉各适量。 <癫娴病昆明哪个医院专业/p>

烹饪方法:将比目鱼除肠杂洗净去头尾,切成150克一块,撒上精盐、白醋、胡椒粉、雪利酒腌制约15分钟,沾上一层面粉,再沾上一层鸡蛋液,备用。把锅烧热后倒入食油,待油温5成时,逐块放入鱼块炸至金黄香熟,即可食用。特点:香嫩味鲜

了解了鲽怎么做好吃这个问题,虽然食用鲽鱼对于调理身体有非常多的好处,但是因为鲽鱼本身属于动气的食物,所以并不适合经常食用,如果是经常食用的山东哪家医院治羊癫疯好话,对于身体也并没有什么大的好处,这一点希望各位朋友可以注意,并且要做到。

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