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男人吃什么水果壮阳补肾

  

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  一、桑葚

  桑葚是黑色的,桑葚含有非常丰富的营养成分,桑葚也具有非常不错的补肾壮阳的效果,很多男人都喜欢吃桑葚,每到桑葚上市的时候就会购买,桑葚对于那些平日里气血不佳的男性具有非常好的滋补作用。

  二、葡萄

  葡萄对肾脏具有非常好的补养作用,特别有利于补充气血,能够起到非常好的利尿生津的效果,生着吃可以起到非常棒的滋阴除烦的效果,如果捣烂了做成葡萄汁加入蜂蜜,用开水冲着喝,可以起到更好的解渴生津的效果。

  三、柑橘

  柑橘是非常棒的滋补水果,具有生津止渴、润肺化痰、利尿、醒酒的功效,如果你身体虚弱的话可以多吃一些柑橘,具有很好的滋补效果,还是一款非常好的壮阳补肾的食物。

  四、龙眼

  龙眼是一款具有非常强的清除自由基的水果,能够起到抵抗辐射、提高机体免疫力、延缓衰老等作用,含有丰富的蛋白质、蔗糖和葡萄糖,铁含量也很高,能够促进血红蛋白的合成,龙眼是一款非常好的滋补品,可以起到非常好的滋补效果,对男性来说更是具有补肾壮阳的功效。

  五、梨

  梨是一款非常好的润肺止咳的水果,无论是生吃还是榨汁都能够起到非常好的滋阴养肺的功效,男性多吃一些梨子,可以起到非常好的补肾壮阳效果。

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