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感冒了吃什么水果 什么水果可以治疗感冒

【--水果】北京军海癫痫病医院

感冒了吃什么水果

1、草莓

草莓的口感甜嫩多汁大家肯定都是比较喜欢的,光是那红色的外表,就让人馋欲大动。而且草莓中的营养元素多样,其中的维生素C以及维生素A,都是对于感冒来说非常有利的营养元素,可以帮助感冒尽快恢复,起到积极地治疗效果。

2、柑橘类

柑橘类的水果往往含有大量的水分,完全符合感冒病人应该大量补水的原则,有助于感冒病人排出体内的感冒病毒,病毒一旦排出,病情就会得到有效地缓解和治疗,甚至不用去医院就可以得到根治,而且柑橘类的水果比较温热,特别适合虚寒性的感冒。

3、芒果

芒果是热性的水果,对于着凉后感冒的人来说可以起到不错的疗效。而且芒果中的维生素含量在一些水果中也是数一数二的,所以如果想要感冒尽快好转,在选择水果的时候,不要忘了加上芒果哦,吃下去之后产生的变化肯定会让你眼前一亮的。

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