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皮肤变水嫩白皙的注意事项

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常在电脑前工作的人应该坚持每隔1小时,就适当地离开电脑10分钟,可以使皮肤少受侵害。

红酒可以促进血液循环,每晚喝适量红酒,可以增强皮肤的保湿效果。

水果具有良好的美白和补水效果,应常食用。但糖分较高的水果忌多食。

条件允许的话,可以到美容院做专业深层护理,可以快速改善皮肤缺水的状况。

在气候干燥的秋冬季节,可以增强护肤品的保湿倍数,锁住水分,防止皮肤因缺水干裂。

即使是在温度较低的冬天也要坚持用冷水洗脸,因为冷水有较强的补水效果。早晨喝一杯冷开水,可以使体内水分保持平衡。

洗澡前后喝一杯水,可有效锁住体内的水分,防止水分蒸发。

保证充足的睡眠。许多皮肤问题都是因为睡眠不足或睡眠质最不高造成的,一定要保证充足的睡眠。

除非事情紧迫,否则最好不要熬夜,因为熬夜会使皮肤的水分倒抽掉,造成皮肤严重缺水。

涂抹面膜时,要从面颊、前额等不易干的部位开始,在这些部位涂抹完之后,再涂抹眼角及鼻子等易干部位。同时要避开眼睛和嘴唇,这两个部位容易受伤。

涂抹面膜前一定要做好清洁工作,敷上面膜时最好保持安静,让自己保持放松。另外,敷面膜结束后要清洗干净。

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